Znajdź spokój i wsparcie w Trzciance
W gabinecie „W relacji” wspieram młodzież i osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie oraz w mierzeniu się z wyzwaniami codziennego życia. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i uważności.
Kim jestem?
Od ponad 20 lat wspieram dzieci i młodzież w ich rozwoju – najpierw jako nauczyciel, a obecnie jako pedagog specjalny i psycholog w szkole średniej. Codzienna praca z młodymi ludźmi, ich emocjami i wyzwaniami stała się początkiem mojej drogi w psychologii.
Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne, rozmowy wspierające, warsztaty rozwojowe, treningi umiejętności społecznych oraz psychoedukację. Wspieram także rodziców w lepszym rozumieniu trudności dzieci i młodzieży oraz poszukiwaniu skutecznych rozwiązań.
Specjalizuję się w pracy z młodzieżą od 13. roku życia, szczególnie z osobami doświadczającymi kryzysów okresu dorastania, niskiej samooceny, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, problemów z motywacją, presji rówieśniczej czy samookaleczeń. Towarzyszę również osobom neuroróżnorodnym – w spektrum autyzmu i z ADHD – wspierając je w budowaniu samoświadomości i akceptacji siebie.
Pracuję także z osobami dorosłymi doświadczającymi przewlekłego stresu, stanów obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach i poczuciu własnej wartości.
W mojej pracy najważniejsza jest bezpieczna, autentyczna relacja oparta na zaufaniu, uważności i współpracy. Pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i superwizję.
Prywatnie cenię kontakt z naturą, spacery po lesie, morze, kino, teatr i dobrą książkę.
Joanna Dziamska
Moje doświadczenie
Przez blisko 20 lat pracowałam jako nauczyciel języka polskiego w szkole podstawowej i liceum. To doświadczenie pozwoliło mi z bliska poznać środowisko szkolne, specyfikę pracy z młodzieżą oraz wyzwania związane z okresem dorastania.
Obecnie pracuję jako pedagog specjalny i psycholog w szkole średniej. W codziennej pracy łączę wiedzę psychologiczną, pedagogiczną i wieloletnie doświadczenie w pracy edukacyjnej, wspierając rozwój młodych osób oraz ich rodzin.
Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuroróżnorodność – w tym spektrum autyzmu i ADHD. Praca z osobami o różnych sposobach funkcjonowania poszerza moje spojrzenie na indywidualne potrzeby, komunikację i budowanie wspierającego środowiska.
Ukończyłam studia podyplomowe z neurologopedii, które wzbogaciły moje rozumienie rozwoju człowieka, komunikacji oraz wzajemnych zależności między funkcjonowaniem poznawczym, emocjonalnym i społecznym. Swoją wiedzę stale rozwijam poprzez szkolenia i kursy.
Moja oferta
Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Pracuję stacjonarnie w gabinecie w Trzciance, zapewniając dyskrecję i komfort.
Konsultacje psychologiczne
Indywidualne spotkania, których celem jest wstępna diagnoza problemu, omówienie trudności i ustalenie dalszego planu działania. Idealne, aby zorientować się w sytuacji i podjąć pierwsze kroki w kierunku zmiany.
Psychoterapia indywidualna
Długoterminowa praca terapeutyczna, wspierająca głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji i zachowań. Pomaga w radzeniu sobie z lękiem, depresją, problemami w relacjach i innymi wyzwaniami życiowymi.
Wsparcie dla młodzieży
Pomoc psychologiczna dla nastolatków w radzeniu sobie z presją szkolną, problemami rówieśniczymi, lękiem społecznym i trudnościami okresu dojrzewania, oparta na wieloletnim doświadczeniu pedagogicznym.
Wsparcie dla dorosłych
Pomoc w kryzysach życiowych, radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, problemami w związkach, niskim poczuciem własnej wartości i dążeniu do lepszego samopoczucia.
Pierwsza wizyta
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Przygotowałam dla Ciebie krótki przewodnik, który rozwieje Twoje wątpliwości i pomoże poczuć się pewniej przed naszym spotkaniem.